妊娠・出産スケジュール表が無料配布、妊娠初期から産後1年までの過ごし方を完全ガイド

2026/05/18

タグ: 記事・ブログ・投稿; 報道発表

妊娠・出産スケジュール表の無料配布開始

株式会社ファミワンは、妊娠初期から産後12か月までの流れを時系列で整理した「妊娠・出産スケジュール表」を専用フォームページにて公開しました。本資料は、妊娠・育児期の当事者・家族向けガイドとして、赤ちゃんの成長、健診・イベントのタイミング、お母さんの身体・心の変化、生活のポイント、パートナー・家族のサポートの5つの視点から、各時期に気をつけたいことをわかりやすく整理しています。

スケジュール表に掲載されている内容

妊娠中スケジュール表では、妊娠1～10か月の週数別に、赤ちゃんの様子・健診の頻度・お母さんの心身の変化・マイナートラブルへの対処法・生活のポイント・パートナーのサポート方法を掲載しています。出産後スケジュール表は、生後0か月～12か月の赤ちゃんの成長目安・発達の目安・授乳・離乳食・睡眠・事故予防に加え、産後うつをはじめとするお母さんの心の変化と家族サポートのポイントを掲載しており、妊娠から育児まで一貫して活用できます。

医学的根拠に基づいた充実した内容

妊娠・育児期は、こころ・身体・環境が大きく変化する時期であり、当事者だけでなく周囲の家族も含めた正確な情報が必要です。本資料は、助産師監修のもと医学的根拠に基づいた内容を、わかりやすいイラストと表形式で整理しました。福利厚生サービスの一環として妊娠・育児中の従業員を支援する企業、自治体における住民支援にもご活用いただけます。

監修者からのメッセージ

本表監修の助産師・太田奈津美氏は、「妊娠中は『赤ちゃんは順調に育っているかな』『出産はどんなふうに進むのだろう』といった疑問を感じることもありますよね。また、初めての育児は『どんな毎日になるの？』『子どもはどう成長するの？』と、未知な生活への戸惑いや不安を感じる方も少なくありません」と述べています。監修者は、このスケジュール表が不安や悩みを解消でき、妊娠中から産後までの道のりを整理し、ご自身やご家族にとって「今できる準備」を考えるきっかけになればと考えています。