株式会社佼成出版社は、『図説ヨーガ大全』の第12刷を発行した。200数十点のイラストと図表を駆使し、誤解されがちなヨーガの全貌と健康法として知られるハタ・ヨーガの真髄を平易に解説した本書が、ロングセラーとして支持を集めている。

本書の著者は在野のインド学研究の第一人者である伊藤武氏。長年にわたるインドでのフィールドワークとサンスクリット語の研鑽、そしてヨーガ研究の成果を結集させた大著となっている。カラー口絵8頁を含む充実した内容で、インドの哲学・思想・文化を理解する入門書としても最適だ。

構成は知識編と実践編の2部構成。知識編ではヨーガの基礎知識から思想、宇宙観、身体観、生理学まで体系的に解説する。実践編ではヨーガの医学、呼吸法、体位の物語、密教儀礼など実践的な内容を網羅している。斬新な視点でヨーガの歴史を紹介し、著者のヨーガ研究のすべてを初公開した点も大きな特徴となっている。

ヨーガを実践している人はもちろん、ハタ・ヨーガの歴史を深く知りたい方にとって必見の一冊だ。定価は4,180円(税込)で、紙書籍版と電子書籍版の両方で入手可能となっている。健康志向が高まる現代において、ヨーガの本質を学べる本書の需要は今後も続きそうである。

出典: https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000099.000147787.html