天気痛とは──気圧変化で起こる不調

雨や台風、気圧の変化が近づくと、頭痛やめまい、肩こり、だるさ、気分の落ち込みなど、さまざまな不調が現れる現象を「天気痛」という。株式会社小学館クリエイティブは、この天気痛について、日本初の天気痛ドクター・佐藤純先生によって、マンガと図解でわかりやすく解説した『最新版 マンガでわかる！ 天気痛のやわらげ方』を2026年2月27日に発売する。検査をしても異常がない、原因がわからず不安だったという悩みを抱える人に向けて、天気痛のしくみから日常生活でできる具体的な対策までを丁寧に紹介する一冊である。

専門医と当事者目線のマンガで「わかる」「共感できる」

著者は天気痛研究・診療の第一人者である佐藤純医学博士で、30年以上にわたり気象と痛み、自律神経との関係を研究してきた。一方、マンガを手掛けるのは長年天気痛に悩んできたイラストレーター・アベナオミ氏だ。アベナオミ氏は自身と家族の体験をもとに、「天気痛はなぜ起こるのか」「どんな症状があるのか」「どう向き合えばよいのか」などについて、当事者目線のエッセイ風マンガで解説している。

今日からできる具体的なやわらげ方を多数掲載

本書では痛み・不調が出たときのとっさの対処法や天気と体調の記録のつけ方、薬に頼りすぎないやわらげ方、忙しい毎日の中でできる生活習慣の工夫など、無理なく続けられるセルフケアを多数紹介している。また、花粉症や寝不足など天気痛とダブルパンチで不調が発生した場合の対応法や、子どもが天気痛に悩まされている時の寄り添い方など、これまでの天気痛本にはなかった内容もカバーしている。定価は1,540円（税込）で、ISBNコードは978-4-7780-3661-4。

出典: https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000003589.000013640.html