朝時間.jp監修『暮らしの図鑑 朝ごはん』3月4日発売

アイランド株式会社が運営する日本最大級の朝のライフスタイルマガジン「朝時間.jp」は、監修書籍「暮らしの図鑑 朝ごはん 魅惑の朝食・モーニング47×基礎知識×朝を楽しむ工夫と習慣20」を株式会社翔泳社より3月4日に発売いたしました。本書は翔泳社にて2019年に創刊された「暮らしの図鑑」シリーズの「朝ごはん編」となります。新年度・新生活が始まる春は、暮らしを整えたいという意識が高まる季節です。一日を前向きにスタートさせたい生活者に向けた充実の一冊です。

47種類のモーニングをイラストで紹介

本書の最大の特徴は、イラストレーター宮嵜蘭さんによるカラフルな絵で47種類の朝ごはんを紹介していることです。定番の朝ごはんからホテルの朝食や喫茶店のモーニング、海外の朝ごはん、日本各地の郷土料理まで充実のラインナップが揃っています。さらに、調理道具やうつわ、すぐに試したくなる簡単レシピなど、おうち朝ごはんが充実するヒントが満載です。

朝食の基礎知識と朝活ヒント20個を掲載

睡眠と起床、朝ごはんと栄養、朝ごはんの歴史、世界の朝活事情など、朝にまつわる雑学を紹介する「基礎知識」コーナーが設けられています。また、朝の時間を充実させるための「朝を楽しむ工夫と習慣」20のヒントも掲載されており、朝ヨガ、朝カフェ、朝掃除などなど、モーニングタイムを充実できるアイデアが詰まっています。

新刊プレゼントキャンペーンを実施

朝時間.jp公式Instagramにて、この新刊をプレゼントするキャンペーンを3月24日から3月31日にかけて実施予定です。

商品概要

商品名は「暮らしの図鑑 朝ごはん 魅惑の朝食・モーニング47×基礎知識×朝を楽しむ工夫と習慣20」で、朝時間.jpが監修しています。定価は2,090円（税込）で、発行・発売は株式会社翔泳社となります。

出典: https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000216.000001653.html