ダンスと健康で人生が変わる瞬間を届ける

ダンスダイエットフェスは、2025年3月の第一回開催から1年で3回を重ねたダンスと健康をかけ合わせたイベントです。「心も体も地球丸ごと健康に」というコンセプトのもと、参加者も観客も心が動く場所をつくり続けています。第五回からの全国大会化を目指す中で、どこにいても、どんな人でも挑戦の一歩を気軽に踏み出せる世界をつくることが、わたしたちの夢なのです。

踊ることは特別な人だけのものではない時代へ

2012年にダンスが中学校の必修科目になり、パリオリンピックではブレイキンが世界を熱狂させ、TikTokには毎日無数のダンス動画が生まれ、オーディション番組がゴールデンタイムを賑わせています。踊ることは、もう特別な人だけのものではない時代を迎えました。それでも「自分には無理」と思っている人がまだたくさんいるのが現状です。うまくなきゃいけない、リズム感がないと恥ずかしい、人に見られたくないという苦手意識は全部いらないとわたしたちは考えています。

楽しみながら心も体も整える健康習慣

ダンスはチームがなくても一人で始められ、特別な道具も何もいりません。自分の体と音楽だけあればよいのです。音楽を体で感じ、笑顔で楽しむだけで脳内に幸せホルモン（セロトニン）が分泌され、気持ちが整っていきます。認知症予防に役立つ可能性も研究で示されています。楽しみながら心も体も整えられることほど続けやすい健康習慣は、なかなかありません。

コンテストで競う人も見る人も、どちらも主役

ダンスダイエットフェスのメインコンテンツは「ダンスダイエットコンテスト」です。ここは勝ち負けだけを楽しむ場所ではなく、ステージに立つ人の変化のストーリーが見ている人の心を動かし、その感動がまた誰かの「頑張ってみようかな」につながっていく場所をつくっています。2025年3月に第一回を開催し、同年8月に第二回、2026年1月に第三回、そして2026年7月20日に第四回の開催が決定しています。回を重ねるたびに会場に集まる熱量が増していることが、このフェスの成長を物語っています。

参加者から寄せられる喜びの声

来場された方から「みんな楽しそうに踊っていて、会場全体がとても温かい雰囲気に包まれていて良かったです」「健康への意識が高まりました。自分も何か始めたくなるイベントでした」といったお声をいただいています。ステージに立った出演者からも「バックダンサーの練習を通じて仲間ができ、本番も最高に楽しかったです」「ダンスが好きなことを再認識できました」といった喜びの声が届いています。

全国大会化に向けて仲間を募集

第五回からの全国大会化に向けて、ダンスダイエットフェス実行委員会は仲間を探しています。ステージに立って自分を変えてみたい出場者、「心も体も地球丸ごと健康に」というビジョンに共感してくださる協賛企業、そしてこのフェスを一緒に大きくしていきたい実行委員会メンバーを募集中です。詳細は公式サイト、またはinfo@dfitt.comまでお気軽にお問い合わせください。

出典: https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000015.000155284.html