96.3%のシニア女性がアクティビティに積極的

ハルメク 生きかた上手研究所は、50～79歳のハルトモ会員女性464名を対象に、アクティビティに関する意識・実態調査をWEBアンケートで実施しました。調査結果から、シニア女性の大多数がアクティビティに意欲的であることが明らかになりました。

体を動かすことをしている、またはしてみたいと答えた人は85.6%、習い事や学びをしている、またはしてみたいと答えた人は69.8%であり、どちらにも該当しない人はわずか3.7%です。このデータから、96.3%という多くのシニア女性がアクティビティに意欲的である実態が浮き彫りになります。さらに、身体を動かすことをしている人の67.3%、習い事や学びをしている人の71.3%が、アクティビティのためにお金を支払っており、シニア女性の高い関心度を示しています。

水系アクティビティと武道が新たなトレンド

新しく始めてみたい体を動かすアクティビティについては、注目すべき傾向が見られます。日常的に楽しんでいる人の割合が特に高いのは、「ウォーキング・散歩」と「ジム通い・ヨガ・ピラティス・ダンスなど」ですが、新しく始めてみたい人の割合が高いのは、プールでのスイミング・エクササイズやダイビング・シュノーケル・サーフィンなどの海でのアクティビティといった水系のアクティビティです。

また、太極拳や少林寺、テコンドーなどの東アジアの武道、剣道や弓道、柔道などの和の武道といった日本を含めたアジアのアクティビティへの関心も高くなっています。さらに、ボッチャやモルックなどの新しいスポーツ、吹き矢や輪投げなどの屋内スポーツといった強度が弱めのアクティビティも上位に挙げられました。

イエナカアクティビティは知的・創造的活動に注目

自宅での新しいアクティビティについては、頭を使うこと、創作活動、エンタメ活動が上位になります。具体的には、勉強、イラスト・絵を描く、書道、俳句・川柳、執筆といった創作系のアクティビティへの関心が高い傾向が見られました。また、踊ってみるといったエンターテインメント性の高いアクティビティへの関心度も高く、演じてみることについては、日常的に楽しんでいる層と新しく始めてみたい層とのギャップが大きい傾向も観察されました。

家が「第二の実験室」に変化

今年の冬に自宅で楽しかったこと、よくやっていたことで目立った回答は、一人でできること、ネットの活用、社会とつながることの3つです。本の修理やかるた、ブログでの推し活、AIの活用など、一人で実行可能でありながら、ネットを通じて社会とつながっている活動が増えています。着物リメイクで洋服作りをしている人の事例からは、地域の高齢者教室での活動や人間関係の構築につながるなど、家にいながら外の世界とのつながりを実感できるアクティビティが広がっています。

出典: https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000255.000034765.html