「ちゃんとしてない」日常の愛おしさを描いた新刊

株式会社KADOKAWAは、Instagramフォロワー数10万人超えのutaco氏による初書籍『今日もご自愛をひとさじ。』を2026年6月12日（金）に刊行する。本作は、日々の生活の中で見つけたささやかな「ご自愛」のひとときを、優しいタッチのイラストとともに描いたコミックエッセイである。朝寝坊してトーストに砂糖をかける朝、深夜にラーメンとハイボールを流し込む罪深い時間、スーパーで買ったネギの根っこをベランダに植えてワクワクする瞬間など、決して完璧ではない、けれど最高に愛おしい「ちゃんとしてない」日常が描かれている。

毎日を頑張りすぎる人へ届ける温かいエピソード

本作『今日もご自愛をひとさじ。』は、毎日を頑張りすぎてしまう人や、ちょっと心が疲れてしまった人の肩の力をスッと抜いてくれる温かいエピソードを多数収録。忙しい現代社会において、つい自分を後回しにしてしまいがちな読者に向けて、著者が日常のなかで見つけた少しの工夫と「自分への甘やかし」を詰め込んでいる。読むだけで心が「ほわわ〜ん」と整い、明日もぼちぼちいこう～と思える優しい癒やしが届く一冊だ。

四季折々のご自愛エピソードと実用的なコンテンツ

本書では季節の移ろいとともに変化するutaco氏のリアルな日常とご自愛タイムを凝縮。読むだけで一緒に季節を旅しているような心地よさが味わえる。加えて、にんじんをすりおろして作る「スパイスケーキ」やサバ缶とトマトで作る「スパイスカレー」など、簡単で美味しいutaco流の「お気楽レシピ」を可愛いイラスト付きで解説。ふと思い立って深夜に「街の銭湯」へ出かけたり、有馬温泉へ出かけて地ビールを堪能したりと、自分の機嫌を自分で取るための等身大のアイデアが詰まっている。

書籍情報と購入時の特典

書名は『今日もご自愛をひとさじ。』で、著者はutaco、発売日は2026年6月12日（金）、定価は1,650円（本体1,500円＋税）。判型はA5判で、ページ数は144ページ、ISBNは978-4-04-330082-2。Amazon限定ではスマホ壁紙3種データ配信、楽天ブックス限定では描き下ろし漫画2Pデータ配信、紀伊國屋書店グループ限定ではしおりが用意されている。

出典: https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000019434.000007006.html