手を動かす瞑想で感性を磨く「クラフトフルネス」とは

株式会社クロスメディア・パブリッシングは2026年5月31日、陶芸家・SHOWKO氏をゲストに迎え、特別プログラム「感性をひらく クラフト×マインドフルネスプログラム」を開催いたしました。このプログラムは、多忙なビジネスパーソンの脳に静寂をもたらすアプローチとして、トークセッションと金彩の豆皿づくり体験で構成されています。当日は定員となる20名が参加し、ロジカルシンキングの限界を突破する「感性」の育て方を実践的に学びました。

感性はセンスへ。ビジネスに必要な直感力の磨き方

第1部の感性トークでは、クロスメディアグループ代表の小早川幸一郎とSHOWKO氏による対談が行われました。テーマは「情報が溢れ、タイパや正解ばかりが求められる現代社会において、なぜビジネスパーソンに『感性』が必要なのか」です。SHOWKO氏は、感性やセンスは生まれ持った才能ではなく、日々の小さな選択や習慣で誰でも磨いていけるものと主張。論理的思考だけでは行き詰まりがちな現代だからこそ、自分の内側にある「自分軸」の感覚を信じることの大切さを、工芸の歴史や哲学を交えて紐解きました。小早川も編集者の視点から、時代を切り開くヒット作や優れた経営者の決断には、必ず直感や感性が伴っていると共感。心静かに感性を磨く時間が、ビジネスの飛躍や豊かなアイデアの源泉になることを語りました。

呼吸を写す。金彩の豆皿づくり体験

第2部では、手を動かす瞑想「クラフトフルネス」の実践として、金彩の豆皿づくりワークショップが実施されました。落ち着いた空間のなか、参加者全員で深く呼吸を整えるところからスタート。その後、真っ白な豆皿に向き合い、「金」の筆を使って静かに線を描いていきました。「上手に描くこと」や「正解」を目的とせず、今の自分自身の呼吸や心のバイオリズムをそのまま器に写し取る体験に、会場は心地よい静寂に包まれます。参加者は筆先と土の触れ合う感触に完全に没頭し、日々のマルチタスクで疲弊した脳を休めるマインドフルな時間を過ごしました。制作された世界に一つだけの豆皿は、その後窯元にて焼成され、後日参加者の自宅へ届けられます。

参加者から寄せられた感動の声

ワークショップに参加した40代の経営者からは「瞑想からの絵付けがとてもよかった。いつもだと何かを『描こう』としてしまうのですが、瞑想後だとそういうことを手放してフロー状態で道具に委ねてスラッと何かに乗る感じ。思わぬ筆の動きが生まれました」という声が寄せられました。また30代の会社員からは「トークセッションの感性とセンスの違い、『感性がセンスとなる過程を高める』という視点はヒントになった」との意見が。30代の事業部長も「皆さんの素晴らしい作品と温かい眼差し、そしてなによりSHOWKOさんの醸し出す柔らかいオーラに会場全体が包まれた素敵なワークショップだった」とコメントしています。

次回開催決定。感性の言語化ワークショップへ

「感性をひらく クラフト×マインドフルネスプログラム」の第2回開催が決定いたしました。次回はゲスト講師に茶人・抹茶マニアの砂川孔明氏をお迎えします。「利き茶」を通じて五感の解像度を上げ、感じた味わいを自身の記憶と繋げて「自分だけの言葉」に翻訳する、知的な身体訓練プログラムとなります。開催日時は2026年6月28日（日）13時30分～16時30分、会場はクロスメディア・パブリッシング8F。参加費は税込み10,000円（特別な茶葉セット付き）で、定員10名の先着順となります。

出典: https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000962.000080658.html