この公募は締切済みです
内藤裕二先生監修『からだの中から整うおかゆレシピ』をプレゼント
- 締切日
- 2023年12月18日(月)
- 主催者
- 朝日新聞 Reライフ.net
- 賞
- 『からだの中から整うおかゆレシピ』
- 応募資格
- 読者会議メンバー。 読者会議メンバーにまだ登録されていない方は、プレゼント応募ページの末尾の設問で「初めて登録した」ボタンをお選びください。
おかゆは、通常のごはんよりも水分が多いので消化しやすく、胃腸に負担をかけずにエネルギーを摂取できます。 本書には49品のおかゆレシピが載っています。「基本のおかゆ」では白米、三分、茶、小豆など、「からだあたため朝おかゆ」はまとめて作って冷凍し、身近な食材を組み合わせて簡単にできるおかゆ、「不調を感じたら食べたい栄養プラスおかゆ」では、風邪や便秘、下痢、肌荒れ、髪のパサつき、貧血など、それぞれの悩みに合ったレシピ、「魚介や鶏肉でボリューム満点具だくさんおかゆ&リゾット」では、和、中華・エスニック、洋風のレシピを紹介しています。おかゆのおともも21品収録しています。自分にあったおかゆを生活の中に取り入れてみてください!
- 募集内容
- 『からだの中から整うおかゆレシピ』(エムディエヌコーポレーション)を、3名様に贈ります。心とからだがあたたまるおかゆレシピ集です。
- 応募方法/応募先
- 主催者サイトの応募フォームから応募できます。
- 応募時の会員登録
- 必要
- 募集期間
- 2023年11月21日(火) ~ 2023年12月18日(月)
- 応募資格
- 読者会議メンバー。 読者会議メンバーにまだ登録されていない方は、プレゼント応募ページの末尾の設問で「初めて登録した」ボタンをお選びください。
- 賞
- 『からだの中から整うおかゆレシピ』 <3名様>
- 入選点数
- 10点未満
- 結果発表
- 2023年12月下旬 プレゼント本の発送をもってかえさせていただきます。
- 諸権利
- 詳細は主催者WEBサイトを参照
出典:https://www.asahi.com/relife/article/15056628
コンテストの趣旨がより明確に伝わるよう、公式サイトの画像を一部引用させていただくケースがございます。掲載をご希望でない場合は、お問い合わせフォームよりお申し付けください。
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